Aktualności - 7 marca w KCS w Żukowie: dzień dla kobiet „W kobiecie siła" - Gmina Żukowo

– To dzień stworzony z myślą o kobietach – ich potrzebach, zdrowiu i wewnętrznej sile. Chcemy zaprosić mieszkanki Gminy Żukowo do zatrzymania się na chwilę, zadbania o siebie i wspólnego spędzenia czasu w dobrej, wspierającej atmosferze – mówi Mariola Zmudzińska, Burmistrz Gminy Żukowo, zapraszając do udziału w wydarzeniu.

W programie zaplanowano m.in. prelekcje dotyczące dobrostanu psychicznego, warsztat tworzenia naturalnego kremu, zajęcia z automasażu z elementami tejpingu oraz progresywną relaksację mięśni, pomagającą redukować stres. Uczestniczki będą mogły skorzystać z bezpłatnych konsultacji ginekologicznych i dermatologicznych, a położna z ZOZ Żukowo poprowadzi szkolenie z samobadania piersi.

Nie zabraknie również aktywności fizycznej – zaplanowano kursy samoobrony i survivalu, a na zakończenie dnia kobiecą Zumbę. W holu Kaszubskiego Centrum Sportu działać będą stoiska wystawców, m.in. z poradami dotyczącymi ekologicznej mody i jakości zakupów, makijażu dziennego, możliwością wykonania profesjonalnego zdjęcia biznesowego oraz skorzystania z relaksacyjnego masażu.

Start wydarzenia: godz. 10:00

7 marca 2026 r. (sobota), godz. 10:00–16:00
Kaszubskie Centrum Sportu w Żukowie
ul. Książąt Pomorskich 30

PROGRAM

„W kobiecie siła” – 7 marca 2026 r.

Sala konferencyjna:
10:00 – Powitanie uczestniczek przez Burmistrz Gminy Żukowo
10:15  –  Koncert KGW Sulmin
10:40 – 11:10 – Psycholog: „Bądź dla siebie czułą przewodniczką” – Joanna Jasiukiewicz, psycholog
11:20 – 11:50 – Warsztat: „Aromatyczna apteczka duszy i ciała – jak stworzyć krem” – Sylwia Piechowska, Chwastowe Pole
12:00 – 12:30 – Automasaż z elementami tejpingu – Kamila Rolbiecka, Emila Licbarska – Baby Górą
13:20 – 13:50 – Wykład: produkt, szafa, ekologia i jakość zakupów – Gabriela Stęclik, technolog odzieży
14:00 – 14:30 – Szkolenie: samobadanie piersi – Justyna Lewandowska, położna SP ZOZ Żukowo

I piętro KCS:
Sala 21 (z matami)
10:30 – 12:00 – Kurs samoobrony dla kobiet – I tura (ZAPISY)
12:00 – 12:30 – Kurs survivalowy
12:30 – 14:00 – Kurs samoobrony dla kobiet – II tura (ZAPISY)
14:30 – 15:30 – „Siła, Pasja, Radość – kobieca Zumba” – Marta Kuczyńska

Link do zapisów na kurs samoobrony: https://forms.office.com/e/yMbna1UEuN?origin=lprLink

Sala 20
10:00 – 14:00 – Konsultacje ginekologiczne
Specjalista, ginekolog, położnik Ewa Żmudzinska, lekarz Katarzyna Siemińska

Sala 17 
11:00 – 14:00 – Konsultacje dermatologiczne, dermatolog Anna Korczak - Michałowska

Sala 19 
12:40 – 13:10 – Progresywna relaksacja mięśni – redukcja stresu – Natalia Kotłowska, Natchnienie
12:30 – 15:30 – Masaż relaksacyjny – Agnieszka Żabińska

Korytarz I piętro:
Makijaż dzienny – Magic Brows Paulina Petka
Profesjonalna fotografia – zdjęcia biznesowe
KGW Żukowo – poczęstunek

Na zewnątrz:
11:00 – 13:00 Możliwość przejażdżki konnej Jeździecki Klub Sportowy Niestępowo